随分遅くなってしまった・・・。
4月4日に渋谷で『美胸・美尻・美脚トレーニングレッスン』を開催してきました!
皆さんの質問がやはりバストもですが
下半身痩せができないというものが多く、
年齢とともに重力に逆らえなくなってくるので綺麗でいたいという方も多かった!
わかる!!
わかりすぎるくらいわかる!!
なぜなら私もいつまでも綺麗でいたいと思う一人だからです(^^)
女性だもん!
母親になったって、女は女ですから。
子供がいたって身も心も母親として人生を捧げる必要はないと思ってます。
子供はいずれ大きくなるし。
なので体のしなやかさも筋肉も必要!
バストを整えるのは美脚であり美尻なのです!
自宅でできるトレーニングをお伝えしますよ~!
岐阜から来てくれた方もいました!
めっちゃありがたいです!
私含めて9名でしたが、最初の座学(体の作り方、骨格、筋肉、タンパク質)
含めて3時間みっっっっっっちりやりきりました(笑)
身体をほぐすお土産もお渡ししましたので
自宅でもほぐしてくれてると嬉しいな~~。
本当に楽しい1日でした!
来てくれた皆様、お会いできてうれしかったです!
ありがとうございました!
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