バストアップ上手は受け取り上手♡

やすこの乳活始まるよ～～！

 

バストアップと受取上手ってなんだろう？って思いました？

 

バストアップで悩んでいる方って、自分でバストに自信ないので

少し大きくなっても

「そうかな？自分ではわからない」

「ブラジャーはずしたらないんです」

あと、過去に男性に結構傷つくこと言われてるから

「いや、そんなはずない！」

って思っていたり、自分に厳しくて

「まだまだ！！こんなのじゃ！」

って言い聞かせたりしちゃう方が多いんです。

 

 

わかります！

私も脳裏にこびりついているんです。

 

「貧乳」「まな板」「貧乳なんて死ねばいい」

「女に見えない」「ぺったんこ」「大きくなるわけないじゃん」

「胸、小さくても気にしないよ」（小さいと思ってんじゃん！！みたいな）

 

色々言われたし、まだまだ頑張らなきゃ！って。

 

でも、それじゃ一生懸命バストアップして頑張ってる自分を否定しちゃってませんか？

色んなバストアップのマッサージ、サプリ、クリームを試していても

少しの変化も感じてあげれないほど、むしろ否定しちゃってると

おっぱいも悲しくなっちゃいます。

 

私が自分の美脚作りにこだわっていた時に（もう１０年以上前）

モデルさんの美脚の秘訣の記事をみて

「毎日マッサージしながら、今日もお疲れ様って褒める」

ってあったんです。

自分の身体の一部であれ、褒めるんだ！！とびっくりしたんだけど

私も毎日褒めるようにしました（笑）

おかげさまの安定の脚です（笑）

 

なので、バストだけじゃなくてもいい、褒めてあげて欲しい～～。

でも、思えないものは思えない！！

って方もいると思います（笑）

 

 

それはなぜですか？？

褒められたけど受け入れれない自分の理由を考えてみてください。

 

 

私の場合、やれることをやっていないのに

人に褒められても素直に喜べなかったりします。

 

 

昨日息子にこう言われました。

「友達が「悠太くんのママ、学校のお母さんの中で一番きれいだよね。」って言ってたよ。」

って（笑）

その子、絶対全校生徒の母親見てないだろ！！って突っ込みたくもなりますが

「ですよね！！」

って言いました（笑）

素直に嬉しいですよ。

美人なお母さんはいっぱいいると思うんです。

 

だけど、私は自分なりに美容には気を遣って

マッサージやエクササイズも実行しているし

その分コンプレックスと向き合ってきた期間も長い。

 

少なくともそれが評価されたようで嬉しいのです。

子供の評価だろうが、大人の評価だろうが

素直に受け入れていいんだって思えるようになりました。

だって、三年前と今じゃ、バストだって全然違う（笑）

 

褒めてあげても良くないですか？？（笑）

一日、一日ってわからないかもしれません。

でも一か月、２か月、一年、二年・・・ってやり続けてたら

自分の想像以上に変化しているものですよ。

 

今頑張ってる小さな変化ですが、

いつか大きな変化になります。

すぐ見えないから「疲れた」「やっても変化ない」「もういいや」

「時間ないし」「お金ないし」「忙しいし」

って諦めちゃいそうになりますが

それは私も通ってきました。

 

だけど、綺麗になりたい！綺麗に年取りたいから

今できる事しようってやってきました。

 

なので、理想の自分に近づく為に努力しているなら

どんな小さな誉め言葉も

体の変化もいっぱい褒めてあげてください（＾＾）

 

そうするとおっぱいもどんどん育ってきますよ~~♡

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